После ковида решила пропить курс цинка, тк иммунитет все равно ослаблен сильно. С ним восстановилась относительно быстро, сейчас норм одна себя чувствую. В этих таблетках дозировка цинка хорошая, вообще у нэйчес баунти все БАДы очень хорошие. Принимала по 1 таблетки в день.